Le sentiment de trop-plein : quand tout déborde. Psychothérapieà Paris 18

Le sentiment de trop-plein traduit souvent un débordement psychique  lié à des pensées et affects qui saturent. Ce trop-plein n’est pas seulement un état passager : il indique la présence de conflits intérieurs, de désirs ou d’éléments refoulés qui cherchent à se manifester pour être enfin dits. Il arrive souvent que ce débordement soit associé à des évènements extérieurs perturbants. Toutefois, ces évènements du Réel ne sont pas les vrais responsables de cet effet de saturation : ils viennent réveiller le matériel inconscient dérangeant qui était jusque là en état de latence.

L’inconscient se fait entendre à travers ce débordement, invitant le l'être à explorer ce qui ne trouve pas encore de forme symbolique.

En psychothérapie et en psychanalyse, la parole devient un espace pour accueillir ce trop-plein. La technique de l’association libre  permet de mettre à jour ce qui était encore indicible car insupportable, offrant à l'être en souffrance une élaboration psychique afin de devenir plus intime de ce qui l'anime. 

Ainsi, le sentiment de trop-plein devient un point de départ pour le travail de cure : ce qui semblait insurmontable se structure progressivement, l'être peut construire une voie vers l'apaisement.